这个问题你可以在百度获得。但是我只告诉你，我最看好的论坛

第一：百度贴吧。这个地位不用我唠叨，主要是百度贴吧本身就是百度搜索引擎的“自家人”，咱们都知道“胳膊肘不能往外拐”，所以本身百度贴吧就具有得天独厚的优势，除了自身流量大的优点，还有就是收录和权重方面的强大优势。所以，通过百度贴吧做seo是最合适不过的。
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第二：天涯社区。天涯的流量相当巨大，同时也是炒作最好的平台。所以天涯当中有很多高质量的炒作“大贴‘，说实话，要想在天涯红非常的方便，只要你”敢炒“，只要你的帖子存在众人攻击的”漏洞“，只要你的帖子剑指当前人们关注的热点，那么，放心，你的帖子绝对会火，一个帖子的走红，就代表你的钱包满满。

在你没有多少精力的时候，你只需要占据这两个论坛就可以。如果你的人力充足，那么，你可以占据最火的十大论坛，如西祠胡同啊，猫扑之类的等